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牙齒健康在總體健康中佔有重要地位。尋找預防嚴重問題的方法，例如牙齒腐爛、牙齒不幸和牙齦發紅或增大，有助於減少影響身體不同部位的疾病的發生。同樣，由於每個人都是獨一無二的，他們獨特的牙齒健康需求也是如此。
飲食和牙齒健康
飲食在口腔健康中佔有重要地位。食用含糖量高和無效卡路里的非營養食物來源是牙齒腐爛、牙齦疾病和肥胖的主要來源之一。正如美國牙科協會所指出的那樣，20 分鐘後，當糖與口腔中的微生物接觸時，Dentitox個體正處於牙齒腐爛的擴大賭博中。缺乏合法的食物還削弱了無懈可擊的框架抵抗牙齦污染的能力。
喝水而不是汽水或改進的有機產品飲料有助於沖洗牙齒和牙齦之間的糖和食物顆粒。
合法的牙科護理
為了減少牙周病、牙齦疾病和糖尿病等疾病的最終目標，美國牙科協會建議使用具有美國牙科協會認可印章的含氟牙膏刷牙。除了每天刷牙兩次之外，使用牙線清除牙齒下方和牙齦中間的微生物膜有助於整體牙齒健康。
減少晚餐零食中間的數量有助於減少進入口腔的微生物和糖分。吃晚飯時額外吐出的唾液有助於洗掉更多的糖。儘管每天的飲食都很穩定，但牙科專家建議定期進行牙齒整理和檢查。根據牙科專家的觀點，普通的牙科專家訪問是保證問題的最佳方式，例如，抑鬱症得到預防或早期得到。無休止的訪問同樣有助於牙科考慮供應商針對牙齒歪斜、咬合過度、咬合不足和牙齒擁擠等問題制定治療計劃。
牙齒健康和一般健康
如果不及時治療，牙病會引發更嚴重的問題，如冠狀動脈疾病和糖尿病。在哈佛醫學院領導的一項審查中，在動脈粥樣硬化斑塊中發現了一部分作為牙周炎主要來源的微生物。儘管這種斑塊主要存在於心臟靜脈中，但也存在於其他身體部位。動脈粥樣硬化斑塊被視為呼吸衰竭的主要來源。
哈佛心信不斷澄清口腔微生物釋放的毒物會導致某些人出現血塊並損害靜脈分流器。從口腔開始的惡化通常是全身刺激的開始。身體的這種惡化會引發其他真正的醫療狀況，例如點燃的走廊或中風。